みどりうちです。口下手、人付き合い下手の会社員

口下手、人付き合い下手、会社員が不安と戦う日々をつづります

はじめまして、みどりうちです。私は、43歳会社員。妻と子ども2人を持つ一般的な人です。

しかし、私は、幼いころから頭の中に拭えない疑問があふれていました。

みんな、周りの子は普通に楽しそうに話しているのに私は、その中に入っていけないのです。

何を話せがいいのかわからなかったのです。

それは、小学校、中学校、高校、大学、社会人になっても変わらず、今日にまで至ります。さらに、人が怒られている場面が死ぬほど苦手でした。自分が怒られているわけではないのに自分が怒られている気持でした。私がそれで倒れてしまうこともありました。

社会人になってそれが、本格的に問題になってきました。入社直後に、大したことでないのに責められて、その場で倒れてしまいました。そのあとも、激務の中で難しいことがあってもなかなか人に相談できず、怒られたら倒れてしまう。ということがありました。まさに苦難の時でした。

それ以降、朝は、不安が非常に強く、毎朝憂鬱な気持ちが強かったです。社会人初めのころは吐くこともありました。幸い、家族の助けもあり、いろいろな治療も受けることができて、今日まで来ました。それでもここまでこれたのは、いろいろ工夫したことがあったからだと思います。その一つに日記、私はジャーナリングと言っていますが、思っているものを書き出すのです。私は、口下手、人づきあい下手なので、人に話してストレス解消というわけにはいかないが、自分の中のもやもやを書き出すと心が整理されることに気づき、私は、私、こんな性格だから、会社で出世を目指すのではなく、自分らしい自分が安心して生きていける生き方をすることにしました。

よくわかりませんが、不安な日々は相変わらずですが、そんな気持ちを書き出すとこんな感じです。

「今日は、評価面談があるんだよな。また、部長に何で目標達成できなかったんだとか細かく聞かれるんじゃないか、それによって何を言っていいかわからず、気まずい雰囲気になり、悪い評価をつけられるんじゃないか。それで給料が下がり、評価も下がり、私は、仕事のできない人間というレッテルを張られて、舐められるんじゃないか。しっかり説明できるまで、書きなおせと言われ結局ミーティングを再度行うことになるんじゃないか。時間がかかり、他の業務に取り掛かれずほかの人に迷惑かけるんじゃないか。」

しかしながらこの後、こんなことを書き綴ります。

「でもまてよ、よく考えてみよう。今まで何度も評価面談は行ったが、実際にこんな最悪な事態になったことあるか？ないよね。誰が言ったかは忘れたけど自分が考える80％のことは実際は起こらないっていってたな。面談さえ終わってしまえば今日は怖いものなしじゃないのか、面談は朝一だし、それさえ終わっちゃえば天国じゃないか。いつも面談までは憂鬱だけど終わったらすっごくいい気持になっていたじゃん。」

おかげさまで、問題なくここまできました。そこまでに至るまで、いろいろできることがあることがわかりました。それを皆さんに共有して、似たような境遇の人がいたら助けになるかと思います。何せ、話すのが苦手なのでリーダーシップをとるのも苦手なので出世もしづらい、同い年の人は管理職なのに私はいまだに非管理職。私は、仕事バリバリというよりもいろいろな手段、節約を頑張ったり、格安SIMを使って支出を減らしたり、ポイ活をやってみたり、それをさらに投資に回したりと工夫して、生活しています。ただ仕事一本の人生よりもすっごく楽しいことに気づきました。ブログもその延長で、いろいろ自分の好きなことを発信したいです。私は、私がやっている生活の工夫（節約、ポイ活などなど）また、私の心の中の気持ちを書き綴ることにより同じような気持ちの人が共感して、少しでも勇気をもっていただければいいなと思っています。