簡単シチュー

節約には、時間を節約することにより、多くのお金を得る機会を作ることも含まれます。節約、時短メニューにシチューがあります。ちなみにシチューの素をカレールーに変えればカレーにもなります。

用意するのはこんなのです。

鶏肉（ここ参照）、冷凍スライス玉ねぎ、冷凍ポテト、冷凍ほうれん草、にんじん、シチューの素、キノコ類（しめじがいいかも）、あとは、牛乳、コンソメ　量はお好みで

お湯は沸かしておきます。そのほうが早くできます。少々の油でニンジンを炒めたら、お湯を投入、そのあと、鶏肉、玉ねぎ、ポテト、ほうれん草、キノコを投入。

しばらく煮込みます。コンソメで味をつけてもいいかもです。牛乳を少々いれ、塊になっているお肉とほうれん草をほぐします。シチューの素を投入したら蓋をして火を止めしばらく置いておく。

それができれば完成。

所要時間は30分程度ですし、多めに作れば翌日以降も食べられるので時短・節約にはよいかと思います。味はルーを使っているのである程度調節できます。